OBRATITE PAŽNJU NA VAŠU ZADNJICU: Oblik govori kakvo vam je zdravlje
Svaka osoba ima različitu građu, pa tako može i da ponese veću zadnjicu. Tako na primer kada je u pitanju zdravlje, opasnije je imati višak masnih nasloga u predelu grudi nego zadnjice.
Salo na bokovima štiti srce zadržavaljući masti na mestima sa kojih ne mogu da naštete vitalnim organima.
V oblik - Za ovoj oblik karakterističan je uzak struk i širi kukovi. Zadnjica je najšira u donjem delu leđa, a postepeno sužava. Ovakva zadnjica je karakteristična za starije žene, a neophodno je da regulišete unos masti, pogotovo trans-masti koje ne bi trebalo da konzumirate uopšte.
Četvrtasti oblik - Karakterišu je slične dimenzije širine kukova i zadnjice. Ovakvu zadnjicu je teško preoblikovati i potrebno je raditi posebne i prilično agresivne vežbe i čučnjeve kako bi se promenila. Osobe sa ovakvom zadnjicom su veoma zdrave, a u nekim slučajevima mogu da imaju malo sala na bokovima koje se može rešiti čučnjevima.
Okrugli oblik - Drugačije se naziva oblik jabuke. Struk je znatno uži od zadnjice koja je obla i puna,a osobe koje imaju ovakav oblik uglavnom su veoma zdrave.
Srcoliki oblik - Ovo je najpoželjniji oblik zadnjice. Ukoliko se ne vežba, osobe sa ovakvom zadnjicom rizikuju da imaju srčanih problema.
(Supertastyrecipes)
SAOPŠTENI DETALJI DOGOVORA SA ISTORIJSKOG SASTANKA Amerika će slati vojnu pomoć Ukrajini; Kijev: Spremni smo na primirje od 30 dana "SVE JE NA RUSIMA"