Pink smršala 25 kg: Joga i veganska hrana učine čuda!

Treninzi su bili podeljeni tako da sam sat vremena radila kardio vežbe, dok sam sat vremena radila sangu ili jogu, otkrila je pevačica

Pevačica Pink je pre dve godine rodila ćerku Vilou Sejdž. Tokom trudnoće ugojila se 25 kilograma, ali je vežbanjem i promenama u ishrani uspela da se oslobodi viška kilograma.

"Tokom trudnoće, verovali ili ne, jela sam mnogo kolača i to pogotovu čizkejka. Mislim da se moja ćerka sastoji od čizkejka", rekla je pevačica.

Trudnoća je za nju bila drugo stanje u pravom smislu te reči jer se tokom devet meseci osećala "potpuno zbunjeno". To što u trudnoći nije obraćala pažnju na ishranu uticalo je na njen izgled. Kada je Vilou došla na svet, došlo je vreme da mama smrša.

"Treninzi su bili podeljeni tako da sam sat vremena radila kardio vežbe, dok sam sat vremena radila sangu ili jogu. Što se tiče vežbi snage, one su se sastojale od podizanja tegova i čučnjeva", otkrila je pevačica.

"U početku sam jela, doduše u manjim količinama, piletinu i ribu, ali sam kasnije izbacila sve namirnice životinjskog porekla", izjavila je Pink koja je zbog bebe ostavila cigarete i nije se vratila tom poroku. I nakon što je smršala 25 kilograma Pink je nastavila sa treninzima.