Jutarnji seks poboljšava kvalitet sperme i povećava plodnost, dok večernji smanjuje napetost nakon radnog dana tako što snižava nivo hormona stresa
Seks rano ujutru smanjuje rizik od srčanog i moždanog udara za pola, a poboljšava i cirkulaciju. On otklanja migrenu, smanjuje bolove i upale kod artritisa i odlična je prevencija od šećerne bolesti, potvrdila su brojna istraživanja.
Pozitivne strane jutarnjeg seksa
-Jutarnji seks poboljšava kvalitet sperme i povećava plodnost.
-Razbuđuje i poboljšava dotok krvi u sve delove tela čime jača i koncentraciju.
-Seksom se otpušta hormon ljubavi oksitocin, zbog kojeg se tokom celog dana osećamo srećno.
-On jača imunitet tako da podiže nivo antitela IgA zaduženih za borbu protiv infekcija i upala.
-Nivo testosterona je kod muškaraca ujutru najviši što znači da će on uvek biti raspoložen za vruće igrice, a i imaće dovoljno energije i da se trudi još jače.
-Ljudima koji nisu jutarnji tipovi seks nakon buđenja nimalo ne zvuči primamljivo zato što su umorni i čangrizavi. Njima treba vremena da se probude, i osećaju privlačno.
-Jutarnji zadah nije najbolji pratitelj.
-Predigra obično kratko traje zbog nedostatka vremena i žurbe na posao.
Večernji seks, osim što pomaže u opuštanju napetosti, sagoreva od 75 do 150 kalorija u samo pola sata. Stoga ne čudi da su istraživanja potvrdila da žene umesto teretane radije biraju vruće igrice ispod pokrivača.
Seks nakon napornog dana blagotvorno deluje na psihu jer smanjuje nivo hormona stresa kortizola, a samim tim i rizik od visokog pritiska i povišenog nivoa šećera u krvi.
Pozitivne strane večernjeg seksa
-Seks uveče odlična je aktivnost za opuštanje nakon napornog radnog dana.
-Nema žurbe, pa akcija može potrajati i celu noć. To može uključivati igranje uloga, seksi poker i isprobavanje novih poza.
-Najveća mana večernjeg seksa je često preterani umor ili stres.
-Zbog seksa uveče srce brže kuca što znači da se telo teže smiri pa nastaju problemi sa spavanjem.