Gledali na to s nevericom ili ne, svi uspešni ljudi imaju nešto zajedničko.
Imaju usvojene navike zbog kojih svoju produktivnost u danu maksimalizuju i na kraju budu uspešniji i zadovoljniji.
Ako niste, a želeli biste da budete među njima, razmislite o ovih pet stavki koje čine razliku između uspešnog i neuspešnog, produktivnog i neproduktivnog.
1. Vežbanje
To može biti jutarnja joga, trčanje, teretana ili jednostavno razgibavanje uz nekoliko osnovnih vežbi. Navika uspešnih ljudi je da svoju vežbu odrade pre posla jer od nje imaju višestruke koristi; od energetske injekcije pa sve do lakšeg psihofizičkog izdržavanja napornog dana.
2. Isplanirajte dan
Na komadu papira isplanirajte svoj radni dan. Organizujte prioritete, zadatke i obaveze unutra, i izvan kancelarije. Jutro je najbolje za planiranje dana, a i pomaže vam da zadržite fokus i budete što produktivniji. Nemojte zaboraviti da isplanirate i kratke pauze.
3. Zdrav doručak
Zdrav doručak je najvažniji obrok u danu. Ne dopustite da vam se ponavlja scenario pijenja kafe na tenane ili sedenje u kancelariji gladni.
4. Vizualizacija
Dan započnite laganom vizualizacijom. Sedite, opustite se i koncentrišite na to kakav želite da vam bude dan. Mislite pozitivno o eventualnim poteškoćama s kojima se susrećete i prepustite se barem na minut. Toliko će biti dovoljno.
5. Prioritet je najteža stvar na spisku
Onaj dnevni plan iz tačke broj dva zasigurno ima jednu stvar zbog koje ne želite da ustanete iz kreveta. Tu stvar uradite prvu i ne dopustite joj da vam pokvari ceo dan razmišljajući o njoj. U tome može pomoći i tačka broj četiri.