Kada imamo povećanu potrebu za vitaminima?
Saznajte u kojim životnim situacijama naše telo ima potrebu za većom dozom minerala i vitamina, ojačajte svoj odbrambeni sistem i sačuvajte zdravlje.
Dojilje: U periodu dojenja, žena ima povećanu potrebu za vitaminom A;
Deca: Tokom rasta značajno se povećava potreba za fosforom i vitaminom D;
Pilule: Prilikom uzimanja kontraceptivnih pilula, vitamini B6 i C mogu da ublaže mučninu i nervozu. Te pilule se ubrajaju i u antivitamine vitamina B6, pa bi kod uzimanja pilula protiv začeća trebalo da se uzimaju dodatne količine tog vitamina i materija koje doprinose normalnom radu jetre;
Trudnice: Početak trudnoće prate dodatne potrebe za vitaminom C, a tokom cele trudnoće trebalo bi da se uzimaju veće količine vitamina C, D, B12 i B9;
Novorođenčad: Često su im potrebne dodatne količine vitamina D;
Ciroza jetre: Bolest nastaje zbog nedostatka kolina, pa bi kod bolesti jetre trebalo da se uzima u većim količinama.
(B92)