Problem koji predstavlja svojevrstan poremećaj sna može nastati pod uticajem stresa i umora, a mnogo zavisi i od psihičkog stanja
Naučnici s državnog Univerziteta u Vašingtonu nedavno su objavili pregled postojeće literature o sindromu glave koja eksplodira, što je prvi korak pri podizanju svesti i boljem razumevanju tog malo poznatog poremećaja sna. Zna se da on nema ozbiljnih zdravstvenih posledica, ali znatno remeti život i dobro raspoloženje jer osobama koje od njega pate onemogućava da se ujutru probude zdrave i odmorne.
Pretpostavlja se da sindrom glave koja eksplodira nastaje kad se proces tonjenja u san ne razvija prema ispravnom poretku. Naime, umesto da se usporavaju, određena područja u mozgu postaju aktivnija u fazi između budnosti i sna, što dovodi do percepcije buke. Takođe, pojavi poremećaja mogu doprineti i stres, umor i psihičko stanje osobe, zbog čega stručnjaci preporučuju vežbe opuštanja, izbegavanje alkohola i stresa.
Analiza sindroma otkriva niz simptoma koje su otkrili bolesnici, a među njima su glasni i neskladni šumovi koji podsećaju na pucanje petardi, lupanje vratima ili zvuk eksplozije. Ti zvuci se mogu čuti u jednom ili oba uva, a ponekad su praćeni i bleskom svetlosti, dok neke osobe uz buku osete i lagani bol.
Epizode poremećaja sna mogu biti veoma uznemirujuće i zastrašujuće, što dodatno izaziva teškoće i nemir pre odlaska na spavanje. To je posebno izraženo kod pripadnica ženskog pola, koje češće pate od poremećaja spavanja.
Pretpostavlja se da sindrom glave koja eksplodira nastaje kad se proces tonjenja u san ne razvija prema ispravnom poretku. Naime, umesto da se usporavaju, određena područja u mozgu postaju aktivnija u fazi između budnosti i sna, što dovodi do percepcije buke. Takođe, pojavi poremećaja mogu doprineti i stres, umor i psihičko stanje osobe, zbog čega stručnjaci preporučuju vežbe opuštanja, izbegavanje alkohola i stresa.
Analiza sindroma otkriva niz simptoma koje su otkrili bolesnici, a među njima su glasni i neskladni šumovi koji podsećaju na pucanje petardi, lupanje vratima ili zvuk eksplozije. Ti zvuci se mogu čuti u jednom ili oba uva, a ponekad su praćeni i bleskom svetlosti, dok neke osobe uz buku osete i lagani bol.
Epizode poremećaja sna mogu biti veoma uznemirujuće i zastrašujuće, što dodatno izaziva teškoće i nemir pre odlaska na spavanje. To je posebno izraženo kod pripadnica ženskog pola, koje češće pate od poremećaja spavanja.
Simptomi poremećaja
* čuju se glasni i neskladni šumovi koji podsećaju na pucanje petardi, lupanje vratima ili zvuk eksplozije
* zvukovi mogu da se čuju u jednom ili u oba uva
* ponekad su zvuci praćeni bleskom svetlosti
* neke osobe uz buku osete i lagan bol