Domaći šejk koji će vam pružiti mnogo energije
Ovaj članak je preuzet sa sajta Men's Health.
Ovaj ukusni šejk je potpuno prirodan i svi njegovi sastojci blagotvorno deluju na zdravlje jer sadrže mnoštvo vitamina, minerala i biljnih vlakana.
On će vam pomoći da povratite energiju izgubljenu tokom treninga, stabilizujete rad digestivnog trakta, osvežite se i pripremite telo za nove napore.
Potrebno je:
½ banane srednje veličine
2 jabuke srednje veličine
40 grama borovnica
šaka mrvljenog leda
Priprema:
U sokovniku pripremite svež sok od jabuke, pa dodajte led, borovnice i bananu istovremeno. Sve to izmiksajte u blenderu.
SA SAJTA MEN'S HEALTH PREPORUČUJEMO VAM JOŠ:
SAZNAJTE: Da li je vaš penis premali?
Kulinarski trik: Kako učiniti slaninu iz rerne još ukusnijom?
UČINITE SEKS JŠ BOLjIM: 3 evropske (i vrlo maštovite) poze
6 sigurnih koraka do manjeg obima struka za samo 10 dana
Kada i kako koristiti gel za kosu