Zdravo i ukusno

Kako da napravite domaći grčki jogurt

Foto: Profimedia
Na jednostavan način možete pripremiti grčki jogurt koji je veoma ukusan, ali i zdrav

Ovaj tekst je preuzet sa sajta Stvar ukusa

Grčki jogurt možete dodavati raznim jelima, obogatiti ga voćem ili jesti samostalno. U asortiman proizvoda koje ste sami napravili sada možete dodati i ovaj ukusan mlečni proizvod.

Za pripremu grčkog jogurta vam je potreban litar punomasnog jogurta, cediljka za supu i gaza. Na šerpu ili veću posudu stavite cediljku, preko nje gustu gazu koju ste bar jednom presavili i zatim sipajte jogurt. Prekrijte providnom folijom i stavite u frižider gde treba da odstoji 10 sati. Nakon tog vremena u gazi će ostati grčki jogurt, dok će u posudi biti isceđena zdrava surutka.

Domaći jogurt iskoristite za pripremu brojnih specijaliteta, a surutku možete da pijete.

SA SAJTA STVAR UKUSA PREPORUČUJEMO JOŠ:

Zbog čega bi trebalo češće da jedete grčki jogurt

3 napitka koji smanjuju obim struka

Istine o mršavljenju - sirće ga podstiče, ali ne i sve vrste jogurta

Najbolja dijeta za vaš horoskopski znak

Najbolje povrće za detoksikaciju