Ovaj članak je preuzet sa sajta Men's Health.
Rešite sledeći kviz i saznajte...
1. IMATE LI ĆELAVIH ČLANOVA PORODICE?
a) Moje je porodično stablo prilično kosmato.
b) Tata moje mame bio je ćelav do 25. rođendana.
c) Kao koalicijska vlada: stabilna na početku, posle bez dlake na jeziku.
Za vlasi koje nedostaju možete okriviti nasleđe. Institut trihologa u Londonu sad misli da su krivi geni roditelja. Ako vam je jedan ili drugi deda bio ćelavac, vrlo je moguće da ćete i vi u ranim godinama ostati ćelavi nažalost.
2. KAKVA VAM JE ISHRANA?
a) Trenutno sledim režim bez ugljenih hidrata.
b) Zakleti sam vegetarijanac. Ludilo!
c) Pizza i pivo su mi večera izbora.
"Kosa je osetljiva na promenu u ishrani", kaže Mariln Šerlk, naučnica Instituta trihologa. Manjak gvožđa bitan je uzročnik: ako ne jedete crveno meso, pobrinite se da triput nedeljno obedujete blitvu.
3. IMATE LI DLAKAVE GRUDI?
a) Aha. I leđa. I dlanove.
b) Voskom skidam to nešto malo dlaka koje rastu.c) Moj je torzo k'o dečja guza.
Androgeni, hormoni zaduženi za gubitak kose, povezani su i s preteranom dlakavošću tela. Istraživanja pokazuju da redovita depilacija može povećati debljinu i rast kose na glavi.
4. HEJ, KOLIKO VEŽBATE?
a) Na benču sam šest puta nedeljno.
b) Uglavnom vežbam matematiku.
c) Da, formu uglavnom čuvam aerobnim treningom.
Ako vam pada masa s glave, tegove zamenite ergometrom. Redovita aerobna aktivnost može pomoći da se androgen bude prirodno niži.
5. JESTE LI POD STRESOM?
a) Slušaj, druže, moj život je adrenalin.
b) Tu i tamo me stres dohvati, no inače baš i ne.
c) Samo kad izgubi klub za koji navijam.
Ako vam se stanjuje kosa, pokušajte stanjiti stres. Istraživanje na miševima pod stresom obavljeno u jednom naučnom časopisu kaže da postoji veza između ubrzanog ćelavljenja i emotivnog stresa premda za to još ne postoje klinički (ljudski) dokazi.Vaš rezultat
Najviše A
ALOPECIJA
Budite iskreni: nakon češljanja trebate pospremiti celo kupatilo od vaših dlaka, zar ne? Ako ste razmišljali o presađivanju kose, počnite štedeti za to.
Najviše B
BIĆE ZALISTAKA
Nije sve izgubljeno. Lakše je usporiti opadanje kose nego poticati njen rast, no i to će se uskoro dogoditi. Rogain je jedan od dva leka koja su odobrena i popularna u Americi, drugi lek je Propecia.
Najviše C
DEVOJKE ĆE VAS ČUPATI
Čini se kao da će vaša kosa ostati s vama, ako nastavite da vežbate i hranite se zadravo. Još koji savet? Upotrebljavajte šampone protiv peruti. Šamponi protiv peruti usporavaju gubitak kose jer čuvaju i neguju folikule vlasi.
SA SAJTA MEN'S HEALTH PREPORUČUJEMO VAM JOŠ:
Ove zanimljivosti se muškarcima neće dopasti (VIDEO)
Izgradite gornji deo tela kao MMA fajteri
Stil tajnog agenta: 6 modnih saveta Džejmsa Bonda
Nega lica: Evo kako uništavate svoju kožu
ZA UREDAN DOM: Kako sakriti kablove po kući