AJURVEDSKA MEDICINA: Topla voda je najbolji lek za varenje i oslobađanje od toksina
Ovaj tekst preuzet je sa sajta Lovesensa
Toksini ili, kako se to u ajurvedskoj terminologiji kaže – ama, ulaze u naš organzam iz čitave spoljašnje sredine – vazduha, hrane, pića...
Po ajurvedi, toksini su "lepljivi" po prirodi a najbolje ih izbacuje topla voda, baš onako kako može da spere prljavštinu sa sudova.
Važno je da se ispiranje organizma toplom vodom izvodi postupno i postepeno, a u tu svrhu dovoljno je da popijemo nekoliko gutljaja na pola sata.
Ovo ne treba da isključi druge napitke, kao što su biljni čajevi, kokosova voda ili mešavine začina sa hladnom vodom koje pijemo u druge terapeutske svrhe. Međutim, ajurveda preporučuje da se ledena voda i napici s ledom izbegavaju.
Sa sajta Lovesensa pročitajte još:
Zlatna pravila ishrane po ajurvedi
Balkanska ajurveda: lekovita svojstva materija sa našeg podneblja
Mućkanje ulja u ustima: ajurvedska tehnika koju vredi probati
7 upozorenja na toksine u svakodnevnom životu
Uradi sama: kozmetika bez toksina, na prirodnoj bazi (VIDEO)