Ovo su idealne grickalice za mršavljenje
Ovaj članak je preuzet sa sajta Men's Health.
GREJPFRUT
Ovo voće sa niskim sadržajem fruktoze sprečava skokove insulin u vašem telu i pomaže jetri da procesuira mast.
ČIPS OD KELJA
Ovaj čips je vrhunski izvor gvožđa, magnezijuma i vitamina B, koji može da podigne vašu energiju, a vlakna će obuzdati želje za ugljenim hidratima.
SEME BUNDEVE
Porcija od 30g obezbeđuje više od 2 mg cinka, esencijalnog minerala za smanjenje masnih ćelija.
PUTER OD KIKIRIKIJA
Dokazano smanjuje apetit, a u jednoj porciji možete da unesete i do 5grama proteina. Plus puter od kikirikija čini čak štapiće celera ukusnim.
SA SAJTA MEN'S HEALTH PREPORUČUJEMO VAM JOŠ:
I TO JE MOGUĆE: Orgazam samo zahvaljujući stimulaciji bradavica
Hrana koja će vas zasititi, a ne goji
Kako izgleda seks "iznutra" (VIDEO)
UČITE OD NAJBOLjIH: 5 seks saveta porno zvezda
TEKSTING: Pravila flertovanja preko poruka