Ovaj tekst je preuzet sa sajta Yumama.com
Verovatno ste već čuli za Kegelove vežbe – pokrete za jačanje mišića karlice, zahvaljujući kojima možete sprečiti nastanak stres inkontinencije (nevoljnog mokrenja), a li i lečiti ovaj problem.
Kako bi olakšala ženama širom sveta, kompanija Minna Life iz San Franciska nedavno je predstavila proizvod nove tehnologije, a reč je o “KGoal” trenažeru Kegelovih vežbi.
Ovaj aparat je opisan kao "trenažer za vašu vaginu" koji prati, meri i dovodi u bolju formu mišiće zidova karlice. Cilj je da sve žene prepoznaju i shvate važnost ovih vežbi – uključujući 17 odsto onih koje čak nisu ni čule da Kegelove vežbe postoje. Istraživanje koje je sprovela ova kompanija takođe je pokazalo da više od polovine žena ne zna kako se rade Kegelove vežbe.
Bez obzira da li nam je zaista neophodna sva ta nova tehnologija, Kegelove vežbe bi trebalo da radi svaka žena. Mišići dna karlice su među najvažnijim mišićima kod žene, a nalaze se u regiji između pubične kosti i samog kraja kičme i drže bešiku i mokraćnu cev na mestu i kontrolišu uriniranje.
Tokom porođaja, oni mogu pretrpeti ozbiljna oštećenja, zbog čega se javlja inkontinencija i manje zadovoljstvo seksualnim životom.
Ono po čemu se ovaj proizvod razlikuje od drugih jeste to što dolazi u formi silikonskog jastučića koji je povezan sa aplikacijom za smartfone, koji meri snagu vašeg vaginalnog “stiska”, a informacije šalje putem Bluetootha na vaš smartfon.
Kako biste znali da li dobro izvodite Kegelove vežbe, pomenuti trenažer ima vibracioni "biofidbek", ali i svetlosne signale, svaki put kada pravilno izvedete vežbu.
SA SAJTA YUMAMA.COM PREPORUČUJEMO JOŠ:
Kako se rade Kegelove vežbe?
Nevoljno mokrenje u trudnoći
5 važnih pitanja o međici
Ešerihija koli - najčešći uzročnik urinarnih infekcija
4 važna pitanja o seksu posle porođaja