Zdravo povrće

Jedite češće crveni luk. Evo zbog čega...

Foto: Shutterstock
Oni koji vode računa o svom zdravlju rado stavljaju crveni luk na spisak za kupovinu

Ovaj tekst je preuzet sa sajta Stvar ukusa

Crveni luk je snažan prirodni antibiotik i ima neverovatan uticaj na vaše zdravlje.

Oralno zdravlje

Ukoliko dnevno žvaćete crveni luk 3-8 minuta, vaša pljuvačka može biti gotovo sterilna.

Poboljšava rad žlezda

Crveni luk poboljšava rad štitne žlezde i pankreasa, čime povoljno utiče na balans hormona.

Utiče na rad respiratornih organa

Ovo moćno povrće može umiriti kašalj i pomoći kod prehlada, gripa i bronhitisa.

Poboljšava varenje

Crveni luk poboljšava apetit, ubrzava i reguliše varenje i uklanja tegobe poput zatvora i nadutosti.

Štiti bubrege

Ovaj dar prirode stimuliše rad bubrega, ali i deluje blagotvorno u slučajevu upale bešike.

Čuva zglobove i kosti

Crveni luk ubrzava izbacivanje otrova iz organizma, pomaže u lečenju reumatotiodnog artritisa i gihta.

SA SAJTA STVAR UKUSA PREPORUČUJEMO JOŠ:

Zašto bi trebalo češće da jedete crni luk

Pet prirodnih antibiotika

Ove probleme banane rešavaju bolje od lekova

Namirnice koje neutrališu zadah od belog luka

Kako izbeći nadimanje od pasulja