Kako svedoče fotografije i video-snimci do kojih je došao Kurir, Ilić je održao prilično intenzivan trening, koji ga je dobrano preznojio. Nakon vežbi zagrevanja, prionuo je na vežbe za jačanje mišića leđa i uradio nekoliko serija na spravi sa sajlom. Potom je prešao na takozvane kardio-vežbe, koje jačaju srce i povećavaju kondiciju.
Sprema se za teren
Konkretne motive za posećivanje teretane nismo uspeli da saznamo iz prve ruke jer Ilić ceo dan nije odgovarao na naše pozive. U svakom slučaju, ne bi trebalo da mu škodi, pogotovo što je kao ministar za vanredne situacije često upućen na teren, gde ga ponekad dočeka čak i živo blato, u kom se zaglavio kad je prošle godine obilazio rudnik „Stolice“ u Kostajniku. Posle podizanje forme, verovatno mu neće ni biti potrebna pomoć meštana i telohranitelja da ga izvuku, kao što je tad bio slučaj.
Fitnes instruktor Saša Plećević, poznatiji kao Doktor Filgud, smatra da je veoma dobro što Ilić vežba, iako je zašao u sedmu deceniju.
Tim stručnjaka
- Svaka fizička aktivnost može biti i korisna i štetna. U slučaju Velje Ilića uveren sam da mu koristi jer sigurno oko sebe ima tim stručnjaka koji mu je propisao adekvatne vežbe. Veoma je važno da čovek bude aktivan, pogotovo u tim godinama. A Velju Ilića sam viđao i ranije da pliva, što znači da vodi računa o zdravlju i fizičkoj kondiciji. Konkretno, ovde je reč o treningu koji je počeo zagrevanjem, zatim je nastavljen vežbama snage i završen kardio-treningom, odnosno vožnjom bicikla. Ovakav tip treninga potrebno je raditi triput nedeljno - zaključuje Plećević.
Zdravstveni problemi
IMAO MOŽDANI UDAR
Velimir Ilić doživeo je 2009. lakši moždani udar, posle koga je završio u Urgentnom centru u Beogradu. Tada je nekoliko dana zadržan u bolnici, nakon čega je pušten na kućno lečenje.