Ukoliko i vas muče bolovi u leđima, postoje vežbe koje vam za samo jedan minut mogu olakšati tegobe
Sve više ljudi provodi vreme ispred kompjutera, sedeći u kancelariji i slične stvari koje izazivaju bol vaših leđa.
Verovatno odmah posežete za raznim skupocenim gelovima, lekovima za bolove, što i nije ispravno. Postoje jednominutne vežbe koje vam mogu pomoći.
Kroz ilustrovane video snimke, naučite kako da brzo pomognete sebi.
(EPK)