Dame, slobodno se osvežite i ne mislite da ćete dobiti kilograme koje nećete moći skinuti
Temperature su u porastu i vreme je da pripremite svoj omiljeni osvežavajući letnji desert. Za pripremu ovog sladoleda vam je potrebno samo nekoliko minuta, a najbolji deo je da je zaista zdrav i nećete dobiti na težini.
Potrebno vam je:
3 zamrznute banane
3 kašike zamrznutog voća
pola kašike ekstrakta vanile
pola šolje indijskih oraha
3 čaše vode
Priprema:
Stavite indijske orahe, vodu i ekstrakt vanile u blenderu i izmiksirajte sve sastojke. Dodajte smrznute banane i zamrznute bobice u blenderu i mešajte dok ne dobijete kremastu teksturu. Ako želite da vaš sladoled bude slađi, dodajte malo meda. Stavite sladoled u frižider i ostavitite da se ohladi.
Profimedija