Uzimajte ovaj napitak nakon obroka i ubrzajte mršavljenje
Grejpfrut je antioksidans, a ima i snažna antibakterijska svojstva. Bogat je vitaminom C, sadrži vitamine A, B, D, E, kao i kalcijum, fosfor, magnezijum, cink, bakar i gvožđe.
Predstavljamo vam recept za zdrav dijetalni napitak koji bi trebalo uzimati nakon obroka.
Potrebno je:
- jedan veći grejpfrut, hladan iz frižidera
- kašika meda
Prepolovite grejpfrut i izvadite kašikom sadržaj, pa zajedno s medom pomešajte u blenderu. Uzimajte ovaj napitak 20 minuta nakon obroka, pa će organizam unete kalorije brže sagoreti.
Ovo piće deluje pozitivno na kompletno zdravlje - snižava holesterol, reguliše krvni pritisak, normalizuje nivo šećera u krvi i čuva zdravlje srca.
Ovaj tekst je preuzet sa sajta Stvar ukusa
SA SAJTA STVAR UKUSA PREPORUČUJEMO JOŠ:
9 blagodeti grejpfruta