Ruža je bogata vitaminima A, C, B3, D i E, a nežne latice sadrže esencijalna ulja, tanine, šećer... Miris ruže popravlja raspoloženje, a sastojci latica jačaju srce i nerve.
Čaj od ružinih latica čisti krv i umiruje. Inače, ruža može pomoći u ublažavanju upale grla, kod reumatizma, nesvestice, glavobolje i povoljno utiče na obnavljanje crevne flore nakon upotrebe antibiotika.
Nakon branja i čišćenja, latice stavite na tamno, toplo i suvo mesto i ostavite da se suše nedelju dana. Čaj od ruže se priprema tako što se dve kašike osušenih i usitnjenih latica prelije s 3 decilitra proključale vode. Pokrijte posudu i sačekajte 5-10 minuuta, a zatim ga procedite i pijte. Ukoliko želite, čaj možete zasladiti medom.Pre upotrebe prirodnih lekova obavezno konsultujte svog lekara, a preparati od ruže se ne preporučuju trudnicama i osobama koje imaju probleme s kamenjem u bubrezima i žučnom kesom.