15 minuta pre razgovora za posao uradite ovo

Ovaj članak je preuzet sa sajta Men's Health.

Petnaest minuta pre razgovora za posao može da deluje kao večnost, naročito ako nemate ideju šta odgovoriti na pitanja koja pretpostavljate da će vam biti upućena.

"Ovih 15 minuta može da bude vaša šansa da dovedete sebe u pravo stanje uma, podesite energiju i fokusirate se na razgovor, kako želite da se predstavite i šta želite da ih pitate", kaže Debora Šejn, profesionalni strateg brendiranja.

OSTANITE SMIRENI

"Kada ste pod stresom, vaše telo oslabađa hormone stresa kortizol i epinefrin, što može da utiče na vašu sposobnost da razmišljate trezveno", kaže Dejvid Parnel, konsultant.

"Postarajte se da ostanete smireni i sabrani u minutima pre intervjua kako biste zadržali bistar um i izbegli ovaj koktel hormona", kaže Parnel.

DIŠITE
Disanje će vam pomoći da ostanete smireni.

Brojanje udisaja i izdisaja je jedna od najneposrednjijih i najuticajnijih tehnika za smirivanje nerava", kaže Parnel. "Jednostavno se fokusirajte na disanje, brojeći svaki do deset, a onda ponovite s vežbom."

DOĐITE RANIJE, ALI NEMOJTE DA UĐETE U FIRMU

Ako želite da ostavite dobar utisak, obavezno dođite ranije i nemojte da kasnite. Međutim, kako biste izbegli pritisak ostalih kandidata, nemojte da uđete u kompaniju, već sačekajte ispred u kolima ili u obližnjem kafiću.

ODREDITE JEDNU ILI DVE STVARI PO KOJOJ ŽELITE DA VAS ZAPAMTE

Da li su to vaše komunikacijske veštine? Znanje? Veštine u projektnom menadžmentu?
"Ključ je da odredite nekoliko stvari koje će uključiti vašu memorativnu sposobnost i dopadljivost kao pametan način da pristupite intervjuu", kaže Šejn.

BEZ PRESLIŠAVANJA

Ne želite da poslednjih 15 minuta pre razgovora iskoristite na preslišavanje gradiva i odgovore na potencijalna pitanja."Želite da zablistate, ali intervju je razgovor. Verujte sebi i svom znanju", dodaje Šejn.

NE PROVERAVAJTE PORUKE

Možda ćete pročitati nešto što će vas poremetiti i izbaciti iz koloseka, pa nećete dati svoj maksimum na razgovoru.

UKRATKO PREGLEDAJTE SVOJE BELEŠKE

Sada ste već završili sa istraživanjem, pripremom i preslišavanjem.

Pre intervjua bi trebalo da zapišete nekoliko glavnih beleški i ključnih inforacija poput iumena poslodavaca, njihove pozicije ili odgovore na pitanja za koja se nadate da nećete morati da odgovarate, kao na primer: "Recite nešto o sebi."

POGLEDAJTE SE U OGLEDALO

Ovo je sjajan trenutak da operete ruke, da se pobrinete da su vam nokti čisti, popravite kravatu ili namestite frizuru ukoliko se pokvarila usled vetra.

RAZMIŠLJAJTE POZITIVNO

Možda vam ovo zvuči kao kliše, ali razmišljajte o prijatnim stvarima koji vam izazivaju osmeh i čine da se osećate dobro i moći ćete da dostignete pravo stanje uma na intervjuu.

SA SAJTA MEN'S HEALTH PREPORUČUJEMO VAM JOŠ:

Letnji trend za kojim smo poludeli!

Top 5 mišića koje žene obožavaju na muškarcima

Važna stvar koju ne radite u teretani

Rak dojke kod muškaraca: kako ga prepoznati?

Najbolji trening za pločice, kakav još niste probali