Osvežava
IDEALNI NAPITAK ZA LETO: Sve što vam je potrebno u jednoj čaši
Uz ovaj napitak se možete osvežiti i napuniti svežinom i vitaminima, a pritom se veoma lako vari, što je takođe od velikog značaja tokom letnjih dana
Doktori i stručnjaci preporučuju da se tokom leta i visokih temperatura ne jede "jaka" i "teška" hrana. Jedna od preporuka je i da se pije što više tečnosti.
Uz ovaj napitak se možete osvežiti i napuniti svežinom i vitaminima, a pritom se veoma lako vari, što je takođe od velikog značaja.
Potrebno vam je:
- 2 šolje jogurta
- 2 šolje borovnica
- nekoliko kupina
- 1 iseckana banana
- 1 kašika usitnjenog muslija po želji
- 2 kocke leda
Priprema: Sve sastojke stavite u blender, miksujte dok se ne sjedini i potom sipajte u čašu. Prijatno!