Ukoliko do sada niste znali, otkrićemo vam jednu tajnu, triceps zauzima najveći deo nadlakica, i što više napadamo ove mišiće to će nam ruka biti veća, a rukavi zategnutiji. Vežbe za triceps sa tegovima pripremio je, personalni trener Miloš Marinković.
Povećajte svoj obim ruku
Objavljeno
13.08.2015. 13:52h
→ 01.10.2017. 0:00h