Detoksikacija je proces kojim se telo na prirodan način oslobađa od otrova. Detox (čišćenje) nije potreban samo onima koji u organizam unose štetne materije poput alkohola i duvana, jer ono što svaki dan jedemo i pijemo sadrži dozu štetnih supstanci.
1. Od đumbirovog korena
Zagrejte litar vode, pa kada proključa, dodajte naseckan koren đumbira (od 5 cm) i kuvajte 5 minuta. Procedite i po želji dodajte med. Pijte mlak čaj barem 20 dana.
2. Čarobna mešavina
Po pola kašičice đumbira, cimeta i karanfilića, navrh kašičice kurkume i prstohvat kardamoma u prahu prelijte 1,5 čašom ključale vode. Dobro promešajte i dodajte pola čaše vrućeg mleka. Čaj pijte neproceđen u toku dana, koliko god hoćete.
3. Čaj od šipka
Dve kašike suvog šipka prelijte litrom vode i stavite da provri. Sklonite s vatre i ostavite poklopljeno 5-10 minuta. Procedite i pijte u toku dana.
Sirup od maslačka
Potrebno:
→ 2 šolje cvetova maslačka
→ 1 kg žutog šećera
→ 2 limuna
Priprema
Cvetove maslačka prokuvajte u 2 litra vode, procedite, dodajte šećer i limunov sok. Smesu kuvajte na tihoj vatri uz neprestano mešanje dok ne postane sirupasta. Potom je sipajte u flašu, zatvorite i uzimajte 2-3 puta dnevno po jednu kašiku.
Med od maslačka za čišćenje jetre
Potrebno:
→ 300-400 cvetova maslačka
→ 1 kg šećera
→ 2 limuna
→ 2 kašičice limuntusa
Priprema
Cvetove prelijte hladom vodom i ostavite 24 sata. Sutradan maslačak dobro iscedite i prelijte s pola litra prokuvane vode. Kuvajte 15-20 minuta, dodajte
1 kg šećera, 2 sitno iseckana limuna i 2 kašičice limuntusa i kuvajte još 5 minuta.
Kada smesa dobije boju meda, skinite je s vatre, pa sačekajte da se ohladi i procedite kroz gazu. Zatim prokuvajte još 2 minuta i – med je gotov.
Najbolje je da ga uzimate ujutro natašte, rastvoren u šolji zelenog čaja.
Vesna Stanimirović