Mleko za zdravlje i lepotu
Kravlje, kozje, kobilje...
Prehrambene i lekovite vrednosti mleka čoveku su poznate od pamtiveka. Razni mitovi i legende kroz celu istoriju čovečanstva govore o blagodetima belog zlata odnosno mleka, ne samo kravljeg, kozjeg ili ovčjeg već i kobiljeg, magarećeg pa čak i vučjeg. Kravlje mleko i dan-danas ima primarnu ulogu u ishrani dece, ali i odraslih, a da je kozje mleko lekovito, znali su još i stari Grci. Kozjim mlekom su lečili upalu pluća, tuberkulozu, reumatske, disajne i druge bolesti. Prema jednoj legendi, vrhovnog boga Zevsa odgojila je nimfa Melisa hraneći ga upravo kozjim mlekom. Stari Grci su se lečili kozjim mlekom dok su stari Egipćani u njemu otkrili potencijal za očuvanje lepote, pa se i sama kraljica Kleopatra kupala u mleku i donekle mu može zahvaliti na svojoj lepoti.
Za čistu i nežnu kožu
Mleko štiti kožu lica i tela čineći je lepšom i nežnijom jer sadrži vitamine i proteine, visoko cenjene u kozmetici. Tretmani za ulepšavanje na bazi mleka i mlečnih proizvoda mogu da posluže za čišćenje i negu lica i tela, za masažu ali i za negu kose.
3 čudotvorne maske
Od sira protiv crvenila
→ Pomešajte posni neslani (švapski) sir s malo limunovog soka i nanesite na lice. Ostavite da deluje 15 minuta, skinite vatom i isperite mlakom vodom.
Od meda za mastan ten
→ Pomešajte po kašiku meda i posnog neslanog sira, 2 kašike mleka i limunov sok. Masku nanesite na lice, pustite da deluje 10 minuta i isperite.
Od ovsa za suvu kožu
→ Dve kašike ovsenih pahuljica izmešajte sa 4 kašike toplog mleka i time namažite lice. Ostavite da deluje desetak minuta, pa isperite.
Za masažu
Potrebno:
→ čaša mlakog mleka
→ 3-5 kapi esencijalnog ulja bergamota
Priprema
Pomešajte kapi ulja s mlekom, pa u to umočite sunđer za tuširanje, blago ga iscedite i istrljajte telo. Nakon toga isperite ga vodom.
Losion za telo
Potrebno:
→ kašičica ulja od pšeničnih klica
→ 1 žumance
→ šolja mleka
Priprema
Dobro promešajte sve sastojke dok se masa ne ujednači. Da biste svemu dodali i dašak glamura, prsnite u smesu svoj omljeni parfem i nežno umasirajte u kožu. Ovaj losion je odličan jer hrani kožu i čini je mekom, ali je važno da ga svaki put pripremite iznova.
Protiv bora
Potrebno:
→ 1 jabuka
→ kašika mleka
→ 3 kašike slatke pavlake
Priprema
Jabuku operite i izrendajte, dodajte mleko i pavlaku pa sve dobro promešajte. Smesu nanesite na lice, prekrijte gazom i držite 10 minuta. Obrišite lice vlažnom maramicom pa se umijte hladnom vodom.
Pavlaka za sjajnu kosu
Potrebno:
→ 2 kašičice pavlake
→ pola kašičice ulja od pšeničnih klica
→ kašičica limunovog soka
Priprema
Pomešajte sve sastojke, pa pakovanje nanesite na suvu kosu i ostavite 20 minuta. Kosu potom isperite vodom, a biće vam sjajna sve do sledećeg pranja.
Domaći sapun od kozjeg mleka
Potrebno:
→ dečji sapun
→ 3 kašike bademovog ulja
→ kašičica meda
→ 1,5 dl vrućeg kozjeg mleka
→ kašičica glicerina iz apoteke (ili glicerinski sapun u boji)
→ silikonski kalupi za kolače
Priprema
Zagrejte vodu u većoj šerpi, a odozgo stavite manju. Kada voda provri, smanjite vatru na minimum, pa sipajte narendan sapun, vruće kozje mleko i med, promešajte i ostavite 20-40 minuta. Ne morate mešati, ali možete poklopiti. Skinite s vatre, dodajte bademovo ulje i mikserom mutite 30 sekundi. Ako ostanu grudvice, ne brinite, nestaće tokom mućenja, a smesa će se uvećati i postati penasta. Na kraju dodajte glicerin ili iseckan sapun u boji, promešajte i sipajte u kalupe. Ostavite u frižideru pola sata, a zatim istresite na podlogu. Sapune ostavite dva-tri dana i povremeno okrećite da se lepo osuše. n za upotrebu.