Žena
Sve moći kafe - štiti od dijabetesa, srčanih oboljenja, Parkinsonove bolesti...
Ako ne možete da zamislite dan bez šolje omiljene kafe, ne sekirajte se, nećete naškoditi svom zdravlju
Ovaj tekst je preuzet sa sajta Stvar ukusa
Nezavisni naučni panel u Sjedinjenim Američkim Državama je izneo rezultate svojih istraživanja u kojima se navodi da umereno konzumiranje kafe (3-5 šoljica na dan) neće naškoditi zdravlju. Zapravo, postoje dokazi da kafa može smanjiti rizik od dijabetesa tipa 2, srčanih oboljenja i Parkisnonove bolesti. Zbog toga se naučnici slažu da bi vlasti trebalo da promene svoje preporuke i u njih uvrste i kafu kao zdravu namirnicu. Naravno, ovo se odnosi samo na umereno konzumiranje ovog napitka.
Loša vest za ljubitelje kofeinskih napitaka je da stručnjaci ne preporučuju i kafe s dodatkom šećera, mleka i biljne pavlake. Zbog toga, nema razloga da odbijete pozive na kafu, jer, pored druženja i lepo provedenog vremena s prijateljima, učinićete dobro i svom zdravlju.
Nezavisni naučni panel u Sjedinjenim Američkim Državama je izneo rezultate svojih istraživanja u kojima se navodi da umereno konzumiranje kafe (3-5 šoljica na dan) neće naškoditi zdravlju. Zapravo, postoje dokazi da kafa može smanjiti rizik od dijabetesa tipa 2, srčanih oboljenja i Parkisnonove bolesti. Zbog toga se naučnici slažu da bi vlasti trebalo da promene svoje preporuke i u njih uvrste i kafu kao zdravu namirnicu. Naravno, ovo se odnosi samo na umereno konzumiranje ovog napitka.
Loša vest za ljubitelje kofeinskih napitaka je da stručnjaci ne preporučuju i kafe s dodatkom šećera, mleka i biljne pavlake. Zbog toga, nema razloga da odbijete pozive na kafu, jer, pored druženja i lepo provedenog vremena s prijateljima, učinićete dobro i svom zdravlju.
Foto: Shutterstock
OVAJ TEKST JE PREUZET SA SAJTA STVAR UKUSA:
Čarobna kombinacija meda i vode - 9 korisnih svojstava
Jela je 3 urme dnevno 12 dana, ovo su rezultati
Zdrav doručak gotov za 5 minuta (VIDEO)
11 razloga da češće pijete mlaku vodu s limunom
14 zdravstvenih blagodeti kefira