Savršen doručak za sve članove porodice: Ukusna ovsena kaša
Ovaj tekst je preuzet sa sajta Yumama.com
Potrebno je (za jednu osobu):
1 veća banana
2 kašike kikiriki putera
50g ovsenih pahuljica
Cimet, komadići čokolade ili borovnice
Priprema:
1. Bananu dobro izgnječite viljuškom ili izmiksajte u blenderu. Masa koju dobijete treba da bude toliko glatka da izgleda kao sirup.
2. Potom dodajte kikiriki puter i mešajte dok se ne sjedini sa bananom.
3. Dodajte ovas i dobro sjedinite sa prethodnim sastojcima.
4. Dobijenu smesu stavite na nekoliko minuta u mikrotalasnu rernu.
5.Doručak možete ukrasiti po želji - cimetom, komadićima čokolade, borovnicama...
Prijatno!
Sa sajta Yumama.com preporučujemo još:
5 recepata za zdrav dečji doručak
Zdravo i jednostavno: 10 recepata za porodični doručak
Porodični doručak: Savršen omlet iz rerne
Štapići sa sirom
Musli sa kruškama