Osim zdrave ishrane, većina njih se odlučuje i na različite oblike fizičke aktivnosti, a mnogi misle kako su neke od njih i preterale u broju sati provedenih na treninzima. I to na temelju fotografija njihovih tricepsa i bicepsa. Problem obešene kože na nadlakticama, ako je suditi prema fotografijama, najradije rešavaju odlascima u teretanu, a rezultate vežbanja rado pokazuju u majicama i haljinama bez rukava. Madona, Demi Mur i Viktorija Bekam su samo neke od poznatih dama koje promovišu mišiće
Kraljica mišića među ženama je svakako Madona. Kraljica popa radi punom parom, iako ima 57 godina. Madona ne odustaje od održavanja fizičke kondicije , a ona je među prvima počela pokazivati istaknute bicepse. S godinama se pretvorila u totalnog fitnes manijaka, a mnogima se ne dopadaju njeni mišići.
Demi Mur je jednom prilikom i sama priznala kako misli da za svoje godine izgleda super. Ona je priznala da dosta vremena provodi u teretani, a ne krije i da voli da pretera sa vežbanjem. Demi tvrdi da se u poslednje vreme bavi pilatesom, jer više ne želi da preteruje sa vežbanjem.
Čuvena urednica američkog Voga Ana Vintur je velika je obožavateljika tenisa što se vidi i po njenim rukama. Ana navodno toliko voli ovaj sport da s njim započinje dan. Prvi meč odigra već u 6 ujutro.
Viktorija Bekam je vežbanje je otkrila tek pre nekoliko godina i sada svako jutro započinje s trčanjem na traci. Ona je poznata po svom mršavom izgledu, pa su mišići koje je stekla vežbanjem zato još vidljiviji. Na Tviteru kruže komentari kako Viktorija ima veće mišiće od supruga Dejvida Bekama.
Amal Alamudin ima figuru poput gospođe Bekam. Amal svoj izgled duguje redovnom vežbanju, a mnogi smatraju da je supruga Džordža Klunija premršava kao i da joj mišići bog toga dolaze više do izražaja.
(24.hr)