Konstantno upoređujemo sebe sa drugima

DOBRE VESTI NAS MOGU UČINITI MANJE SREĆNIM: Kako Fejsbuk utiče na naš život

Foto: Profimedia
U današnjem dobu, društvene mreže su norma, možda vas ovo saznanje iznenadi, ali apstiniranje od Fejsbuka vam može pomoći da vodite srećniji život, tvrdi studija.
Foto: Profimedia
Foto:Profimedia

Prema istraživačima iz "Hepines" istraživačkog centra u Kopenhagenu, koji su svoji eksperiment sproveli tako što su podelili 1.095 danskih participanata u dve grupe. Pre istraživanja, 94 odsto učesnika je posećivalo Fejsbuk svakodnevno.

Jedna grupa je nastavila da koristi Fejsbuk, kao što bi inače radili, dok je druga grupa prestala da koristi ovu društvenu mrežu na nedelju dana. Kada se ovaj vremenski period završio, učesnici je trebalo da ocene koliko su zadovoljni svojim životom od 1 do 10. Ove ocene upoređene su sa ocenama koje su učesnici dali pre istraživanja.

Source: Obama joins Facebook by ReutersNews on Rumble

Istraživači su saznali da je grupa koja je nastavila da koristi Fejsbuk imala prosečnu ocenu od 7.67. Ovaj rezultat je marginalno povećan na 7.75, jer se gotovo ništa nije promenilo u odnosu na ocenu koju su dali pre početka istraživanja.

Ipak, za grupu ljudi koja je prestala sa korišćenjem Fejsbuka, prosečna ocena se povećala sa 7.56 na 8.12. Takođe, primećeno je da su ljudi iz ove grupe odlučniji i da imaju više entuzijazma, a da su manje zabrinuti, usamljeni i nervozni u poređenju sa grupom koja je u kontinuitetu koristila Fejsbuk.

Source: One billion use Facebook in one day by ReutersNews on Rumble

Mik Vajking, direktor istraživačkog centra, pripisao je rezultate ljudskoj tendenciji da upoređuju sebe sa drugima na društvenim mrežama i izjavio: "Fejsbuk može iskriviti našu percepciju realnosti i stvoriti iluziju o životima drugih ljudi. Analiziramo svoje sposobnosti i poredimo ih sa svim ostalim, a znamo da ljudi uglavnom na Fejsbuk postavljaju pozitivne stvari, to u nama stvara jednu veoma pristrasnu atmosferu. Kada smo konstantno eksponirani sjajnim vestima, rizikujemo da proglasimo svoj život lošijim. Ustaljen tok dobrih vesti koje vidimo na Fejsbuku, 10 je deo stvari koje se zapravo dešavaju dugim ljudima. Ti podaci ne bi trebalo da se uzimaju kao osnova za procenu sopstvenog života."

Istraživanje je pokrenuto nakon što je tinejdžerska Instagram i vlog zvezda Esena O Nil objavila emotivni snimak o tome kako je živeti život kroz filter društvenih mreža. U ovom snimku, ona naglašava da ju je društvena mreža učinila "mizernom" i upozorila hiljade svojih pratilaca: "Društvena mreža, pogotovo način na koji sam je ja koristila, nije realna. Plivamo u neprirodnim slikama i montiranim snimcima koji se bore za prevlast. To je sistem baziran na odobravanju. Savršeno orkestrirano samoosuđivanje."

(Independent)