5 fenomenalnih razloga da pijete čašu tople vode na prazan stomak
Pre nego što doručkujete, popijte čašu obične mlake vode, piše Stvar ukusa.
Evo zbog čega ovaj napitak ima povoljan uticaj na vaše zdravlje.
Ublažava bolove
Topla voda je jedan od najefikasnijih prirodnih lekova. Odličan je izbor ako vas muče bolovi jer širi krvne sudove i poboljšava cirkulaciju. Naročito se preporučuje kod menstrualnih bolova.
Reguliše telesnu težinuTopla voda povećava telesnu temperaturu i ubrzava metabolizam. Na taj način telo sagoreva više kalorija. Pored toga, topla voda u jutarnjim satima poboljšava funkciju bubrega.
Usporava starenje
Toksini u organizmu ubrzavaju starenje, zato je najefikasniji način da usporite starenje da unosite više tečnosti. Ispijanje tople vode u jutarnjim satima je idealan način da se rešite otrova iz tela.
Popravlja varenje
Smanjenjem unosa tečnosti nastaju nadutost i problemi u varenju. Jedna čaša mlake vode pre doručka će pokrenuti rad creva i poboljšati probavu.
Popravlaj cirkulaciju
Osobe koje imaju lošu cirklulaciju bi trebalo dan da započnu čašom obične mlake vode.
SA SAJTA STVAR UKUSA PREPORUČUJEMO JOŠ:
Čarobna kombinacija meda i vode - 9 korisnih svojstava
11 razloga da češće pijete mlaku vodu s limunom
10 namirnica za bolji rad creva
Doručak za mršavljenje: 5 namirnica za efikasan i zdrav gubitak kilograma
Da li nam mlaka voda sa limunom zaista pomaže u mršavljenju?