Zeleni čaj ima izuzetan uticaj na vaše zdravlje, a može i smanjiti apetit, ubrzati metabolizam i pospešiti sagorevanje masnoće, piše sajt Stvar ukusa.
Ovaj ukusan napitak možete obogatiti brojnim sastojcima, ali je za mršavljenje najbolja kombinacija s pomorandžom.
Tu kombinaciju posebno preporučuje čuveni dr Oz, naglašavajući da jedna šolja čaja na dan ubrzava metabolizam za 12 odsto, reguliše nivo šećera u krvi i jača imunitet.
Za pripremu ovog napitka je potrebno:
1l vode
5 kesica zelenog čaja
1 pomorandža
nekoliko listića nane
Kesice čaja stavite u provrelu vodu i ostavite ih samo 3 minuta, pa nakon toga uzvadite.
Pomorandžu dobro operite, isecite na kolutove i stavite u prohlađen čaj, pa dodajte listiće nane. Držite napitak u frižideru preko noći.
Ova količina čaja je dovoljna za dvoje ljudi i jednodnevno konzumiranje. Ukoliko pripremate samo za sebe, pripremite samo polovinu količine dijetalnog napitka.
SA SAJTA STVAR UKUSA PREPORUČUJEMO JOŠ:
6 prirodnih načina da pročistite jetru
11 impresivnih činjenica o đumbiru
Ulje s belim lukom - moćan prirodni lek protiv infekcija
Ne bacajte vodu od paste
Prirodni lekovi od kupusa
Napitak od zelenog čaja i pomorandže efikasno topi masnoću i ubrzava metabolizam
Objavljeno
15.12.2015. 12:18h
→ 01.10.2017. 0:00h
Neka ovaj domaći dijetalni napitak bude vaš saveznik na putu do savršene linije