(FOTO) TAJNA SAVRŠENOG STRUKA MONIKE BELUČI: Evo kako održava svoju liniju!

Profimedia
Iako ima figuru za kojom čeznu milioni žena širom sveta, glumica je otkrila da vežba samo povremeno

Monika Beluči ne krije da ne voli odlaske u teretanu. Iako ima figuru za kojom čeznu milioni žena širom sveta, glumica je otkrila da vežba samo povremeno, piše Stil.

"Jednog meseca vežbam pilates baš intenzivno, a onda narednog ne radim ništa", rekla je 51-godišnja Italijanka.
Profimedia 

"Ali imam i elastičnu traku za istezanje, koju nosim sa sobom i kada boravim u nekom hotelu, tako da mogu da se istegnem", dodala je Monika. Plivanje joj je omiljena sportska aktivnost, pa neretko provodi i po 45 minuta u bazenu.
Profimedia 

Isprobajte: vaga poza koristi mišiće celokupnog srednjeg dela tela, što pomaže oblikovanju struka. Ne padajte u očaj ukoliko ne uspete iz prve, probajte bar da podignete zadnjicu i sve vreme stežite stomačne mišiće. Pokušajte da ostanete u toj pozi tri udaha, a zatim se spustite. Ponovite vežbu tri puta.

Pročitajte još na portalu Stil:

Tri šolje ovog čaja skidaju 8 cm sa struka: Vitko telo za 7 dana! (RECEPT)

Svi su gledali u njenu guzu: Monika Beluči u preuskoj haljini! (FOTO)

Isklesani trbušnjaci bez vežbanja: Trend za kojim je odlepio ceo svet! (VIDEO)

Pije se 7 dana, skida salo sa stomaka: Moćni koktel za ekspresno mršavljenje! (RECEPT)

Kako da odećom sakrijete višak na kukovima i stomaku: 4 modna trika!