Pravilno zagrevanje gornjeg dela tela

Kurir
U ovom klipu personalni trener Miloš Marinković, pokazaće vam kako da pravilno zagrejete gornji deo svog tela, tačnije predeo od vrata do kukova, kako biste mogli maksimalno da opteretite mišiće ovog dela tela bez rizika od povrede.