(FOTO) ONA JE SMRŠALA I NAUČILA LEKCIJU: Transformacije za 30 sekundi koje će svaka žena obožavati
Džes svakodnevno objavljuje fotke i motiviše ljude da žive zdravo. Ona danas izgleda svršeno, telo joj je isklesano od mišića, a nekad je imala čak 100 kilograma.
"Na fotografiji ljudi mogu da se prikažu iz najboljeg ugla poigravajući se svojim adutima, ali na kraju dana ono što odlučimo da pokažemo jeste odraz onoga što jesmo. Moje telo nije savršeno, a fitnes i zdravlje nisu samo rešenje, to je životni stil", smatra Džes.
Fitnes blogerka je svesna da se ljudi, pogotovo žene svakodnevno poigravaju sa montažama prilikom objavljivanja slika, što i sama čini. Svima koji to rade, poručuje da svejedno treba da porade i na sebe, svom zdravlju i izgledu. Džes je pokazala putem Instagrama kako mali trik čini čuda za dobar izgled, ali nije neko ko ne podržava dijete i treniranje. I sama je na taj način skinula značajan višak kilograma.
Stav, poza prilikom fotkanja, prekrivanje suvišnih detalja čine da vaše telo izgleda tanje.
Džes sve svoje pratioce savetuje da tokom procesa mršavljenja ne budu previše kritični prema sebi.
"Samopouzdanje je nešto što ne može da se trenira, ono se rađa iz ljubavi prema sebi", istakla je Džes.
Blogerkini fanovi cene njenu iskrenost, a kako kažu mnogo im znače njene reči posle kojih se osećaju bolje. U eri fotošopa i nerealno savršenih tela zbog kojih se mnoge žene osećaju nesigurno u svoj izgled, Džes i njena iskrenost predstavljaju veliku suprotnsot.