Aleks (36) je imala 146 kg! Odrekla se samo jedne namirnice i smršala čak 63 kg!
Aleks Huk (36), majka dvoje dece iz Velike Britanije, za 13 godina pojela je više od 30.000 kesica čipsa, a sada je, kada se odrekla te namirnice, smršala neverovatnih 63 kilograma!
Od 11 godine borila se sa viškom kilograma, a dnevno je jela i do osam kesica čipsa!
Posle godina i godina dijeta njena imala je 146 kilograma, a onda je odlučila da se odrekne čipsa zauvek. Tri godine kasnije Aleks ima 81 kilograma.
Posted by Alex Hook on петак 17. април 2015.
"Mršavija sam sada nego kad sam završila osnovnu školu", rekla je Aleks.
Odbacila je čips i sve nezdrave grickalice i zamenila ih svežim voćem i povrćem. Krenula je u teretanu i počela da trenira pet puta nedeljno sa ličnim trenero.
Pre nego što je počela da vodi računa nikada nije doručkovala, jela sir, sendviče i čokolade, za večeru lazanje sa hlebom, gomilu grickalica i keksa i pila dosta gaziranih sokova.
Sada je sve to zamenila ovsenom kašom, piletinom, povrćem, voćem, a dnevno pije i dosta vode. Kaže da nikada nije imala više samopouzdanja i da je konačno zadovoljna svojim životom i izgledom.
Posted by Alex Hook on субота 26. март 2016.
Miror