Sensa

Set asana u stoju

Sre, 11.05.2016. 14:21h → Čet, 13.04.2017. 8:06h

Foto: Adria Media TV

Set asana u stoju vas oslobađa napetosti u vratu i gornjem delu leđa koju često trpimo usled stresa i sedelačkog načina života.

Opuštenost ovog dela tela je važna jer nam omogućava fleksibilnost i pravilan protok eneregije kroz telo.