Prodavačica iz Australije Kejt Vrajter za samo devet meseci izgubila je čak 50 kilograma i to bez pomoći hirurga. Pošto je upoznala tri godine starijeg verenika Nika Džonsa, Kejt (25) počela je da se goji. Njih dvoje su voleli da brzu hranu koju su često jeli, pa je tako posle nekog vremena nagojila a vaga pokazala da ima čak 120 kilograma.
Kejt je u to vreme redovno dva puta večerala, jednom je naručivala hrana iz fast fuda, a drugi put ono što je pripremala kod kuće. Međutim, kilogrami nisu bili jedini problem s kojim se borila, ubrzo je počela da oseća i zdravstvene probleme – oticali su joj zblobovi, bolela su je leđa i donela je odluku da mora da smrša.
Prvi koraci bili su da smanji unos kalorija i rigorozno vežba. Uspela je da smrša za čak pet konfekcijskih brojeva.
Pošto se prepolovila, odlučila je da promeni i posao. Nastavila je školovanje i zaposlila se kao učiteljica.
"Uvijek sam volela hranu, nikad nisam bila mršavica, i u školi sam bila bucmasta. Moja je mama dobro kuvala i uživala sam u njenim jelima, a nakon što sam upoznala Nika sve se pogoršalo. Zajedno smo jeli sklupčani na kauču ispred televizora", opisala je.
Dodala je da su često izlazili, a ona je redovno pila alkohol. Višak kilograma nije joj smetao dok nije počela da oseća zdravstvene probleme. Prvo je smanjila kalorije, a kad je počela da mršavi počela je i da vežba.
"Svu masnu hranu najprije sam zamenila povrćem, a potom sam krenula sa svakodnevnim vežbanjem. Nakon devet meseci imala sam 65 kilograma i nosila konfekcijski broj 38", ispričala je Kejt.
Danas je fitnes fanatik, koji vežba svaki dan po dva sata.
"Kad me vide ljudi pomisle da sam bila na operaciji, a nisam. Želim da inspirišem druge žene da krenu mojim putem i dovedu svoje telo u red, jer ako sam ja uspela, uspeće svako. Prilično je jednostavno, treba jesti manje i zdravije, a vežbati više“, zaključila je.
(atraktivna.in)