Kaže se da je u zdravom telu, zdravi duh, ali ako niste iskusni u vežbanju i mislite kako ćete se zabaviti okretom oko stolice, nećete još dugo imati zdravo telo.
Internet je oduvek nudio smešne vežbe, ali od ove ćete dobiti puno masnica i udaraca u glavu. Trenutna vežba koja je postala hit uključuje stolicu oko koje se praktički trebate celim telom okrenuti. Prvenstveno je namenjena svima koji se bave intenzivnim penjanjem po stenama. Izgleda zabavno i koliko toliko jednostavno, no nemojte da vas profesionalci poput ovog zavaraju.
Korisnici društvenih mreža masovno su počeli da rade ove vežbe, bilo iz potrebe ili zabave, no malo ko zna da ovom vežbom, ako se ne bavite sportom, rizikujete povredu kičmenog stuba ukoliko padnete na glavu, a ta je mogućnost velika jer stolica nije stabilna. Zasad nema prijavljenih težih nezgoda, no u svakom slučaju pripazite na svoje nindža pokrete.