ELIKSIR MLADOSTI I ZDRAVLJA ZAISTA POSTOJI: Možete ga napraviti kod kuće ali ima jedna caka
Eliksir mladosti postoji? Jedna mladolika lepotica objasnila je šta je to što ona koristi i pomoću čega postiže perfektan izgled.
Sigurno ste primetili u svom okruženju dane koje izgledaju 10 godina mlađe, a da se nisu upuštale ni u kakve estetske zahvate.
Uz recept za podmlađivanje organizma, moguće je poboljšati vid, zategnuti kožu i učiniti da kosa bude gušća i da vlasi budu čvršće i da se manje lome.
Sastojci:
– 100 ml lanenog ulja
– 2 srednja limuna
– 1 velika glavica belog luka
– 0,5 kg prirodnog meda
Priprema:
Očišćeni beli luk, 1 neočišćen limun i 1 limun bez kore samleti u mašini za mlevenje mesa ili u blenderu.
Samlevenu smesu pomešati sa medom, dodati ulje i sve ponovo promešati.
Smesu čuvajte u frižideru u zatvorenoj staklenoj tegli.
Konzumirajte tri puta dnevno po jednu supenu kašiku pola sata pre jela.
Lan
Lan sadrži linolnu (omega-6), oleinsku (omega-9), i palmitinsku masnu kiselinu, a više od polovine masnoća sadržanih u lanu, čini alfalinolenska kiselina (omega-3), što laneno ulje čini najbogatijim biljnim izvorom omega-3 masnih kiselina (dvostruko većim od ribljeg ulja).
Ulje lana je takođe najbogatiji biljni izvor lignana, važnih antioksidanasa, što u kombinaciji sa limunom čisti jetru i zučne putevi. Čista jetra je naš glavni generator mladosti.
Vitamin C
Vitamin C iz limuna savršen antioksidant, jača imunitet i krvne sudove. Beli luk čisti krvne sudove, a med donosi ishranu svim tim sudovima – mikroelemente koji obnavljaju i podmlađuju ceo organizam.