Voda s limunom jedan je od najpopularnijih napitaka za olakšavanje mršavljenja s kojim mnogi započinju dan
Ovaj napitak ne sadrži kalorije ili šećere, poboljšava probavu, čisti telo od toksina, osigurava dozu antioksidanta i vitamina C. Uz obaveznu jutarnju dozu, mnogi je piju i tokom celog dana.Sjajan trik: Zamrznite limun pre nego što ga upotrebiteIako je zdrava, voda s limunom ima i dve neželjene nuspojave na koje bi trebalo obratiti pažnju:
1. ŽGARAVICA
Previše limuna zapaliće "vatru" u vašem ždrelu. Naime, limun je jedna od najkiselijih voćki, a poznato je da upravo citrusi pojačavaju lučenje želudačnih kiselina i zato podstiču žgaravicu.
2. OŠTEĆENJE ZUBNE GLEĐI
Kiseline u limunu oštećuju zaštitni sloj gleđi na vašim zubima, a to može dovesti do osetljivosti zuba pa čak i karijesa. Ako imate problema sa zubima, nikako nemojte vodu s limunom piti tokom celog dana ili nakon svake popijene čaše isperite usta gutljajem obične vode.
Bonus video:
NAPITAK ZA DUGOVEČNOST: Ako hoćete da recept uspe, ne smete da nosite zlato
Zadovoljna.hr