PRESTANITE DA SE GOJITE TOKOM ZIME: 5 namirnica koje greju telo a tope masne naslage
Objavljeno
21.01.2017. 14:29h
→ 01.08.2017. 0:00h
Profimedia
Kad temperatura padne ispod nule, nemojte napuniti stomak masnim makaronama i krem supama! Bolje obogatite svoj jelovnik ovom SUPER hranom...
Kako počne zima i temperatura padne, naš zimski apetit otme se kontroli!
Istraživanja pokazuju da najveći broj ljudi jede više tokom zime i da se prosečno ugojimo bar jedan kilogram za tih nekoliko meseci, piše Lepa & srećna.
Profimedia
Gojazni ljudi, međutim, ugoje se još više. Zato treba biti veoma pažljiv, jesti onu hranu koja nam pomaže da očuvamo zdravlje i koja nas greje, a omogućava da održimo svoju težinu pa čak i smršamo ako kuburimo s viškom kilograma.
Šta treba da se nađe na vašem zimskom jelovniku što češće PROČITAJTE OVDE...