Savet

TOPI MASTI ZA 10 SATI: Pre odlaska na spavanje, popijte ovu smesu!

Foto: Profimedia

Da biste izgubili višak kilograma, a i očistili svoj organizam, treba da jedete zdravu hranu ali i da imate fizičku aktivnost.

Međutim, postoji i napitak koji će vam toliko ubrzati mršavljenje, da nećete moći da poverujete šta se dešava.

Pored toga, pomoći će vam i da očistite i oporavite svoj organizam.

Ovaj napitak pijte sat vremena pred spavanje!

Foto: Profimedia
Foto: Profimedia

Sastojci:

- sok od 1 isceđenog limuna

- prstohvat soli

- 1 mala kašičica cimeta

- 1 mala kašičica đumbira

Foto: Shutterstock
Foto: Shutterstock

Priprema:

Sve ove sastojke pomešajte u 250 ml vode i popijte odmah.

Đumbir i cimet možete koristiti i kao dodatak hrani. Na primer, cimet možete dodavati u slatka jela dok đumbir možete dodati salatama.

Takođe, možete napraviti i čaj od đumbira koji ćete piti 2 puta dnevno. Đumbir treba da stoji 5 minuta u prokuvanoj vodi, a zatim ga izvadite.

Foto: Profimedia
Foto: Profimedia

(megagiga.info)