U PETAK ćemo biti UMORNIJI nego inače, evo i zašto! Poslušajte Nadu Macuru i biće vam bolje
Zbog drastičnog skoka temperature, a odmah zatim i naglog pada - ove nedelje biće i do 20 stepeni Celzijusovih, a zatim nas čeka do 15 stepeni manje, i zdravi mogu da osete razne tegobe, dok su glavni na udaru hronični bolesnici.
Prema podacima Republičkog hidrometeorološkog zavoda, još sutra se očekuje hladnije vreme, dok će u sredu temperature skočiti na 15, pa i do 20 stepeni Celzijusovih u pojedinim delovima Srbije. Već u petak, nakon toplog i suvog jutra, sledi pad temperature za čak 15 stepeni, a ponegde će biti praćen i susnežicom i snegom.
Prema rečima dr Nade Macure, portparola Hitne pomoći, promene iz toplog u hladno vreme najgore podnose srčani bolesnici, pogotovo oni sa lošom cirkulacijom, kao i hipertenzičari. Ipak, nema razloga za paniku.
- Ništa strašno se neće dogoditi, jer su mnogi sada očvrsli nakon hladnih talasa koje smo imali. S druge strane, svaku promenu osećaju asmatičari, reumatičari mogu imati bol u kostima, dok su kod meteropata moguće vrtoglavice i glavobolje - priča dr Macura.
Zdrav stil života najbolja je odbrana od ovako varljivog vremena, ističe Macura.
- Umoran, gladan čovek teže se prilagođava promenama. Trebalo bi voditi računa o tome da se naspavamo, unosimo vitamine, budemo fizički aktivni. Vreme je samo jedan od faktora koji utiče na to kako se osećamo, mnogo više se na naše stanje odražava alkohol, cigare i loša hrana - kaže dr Macura.
Kako se temperaturni šok očekuje u petak, dan koji obeležava i kraj radne nedelje, dr Macura kaže da će građani možda osetiti veći premor nego inače, ali i da su dobar san i ishrana najbolji način odbrane.
Blic/M. Rašić