Beli luk bi trebalo da jedete svaki dan, jer je pun hranljivih materija i ima brojna lekovita dejstva. Uz pomoć ovog moćnog sastojka možete sprečiti i lečiti brojne zdravstvene poteškoće, a takođe je odličan za tretiranje respiratornih problema.
Beli luk je super-zdravo povrće koje možete koristiti za tretiranje brojnih boljki kao što su: sprečavanje i lečenje problema sa jetrom, sprečavanje ćelavljenja, čišćenje arterija i prečišćavanja krvi i olakšavanje simptoma gripa.
Da li ste znali da dok su gradili piramide, Egipćani su žvakali sirov beli luk. Pitate se zbog čega? Beli luk ima antibiotsko i lekovito dejstvo.
Bogat je alicinom, najmoćnijim jedinjenjem. Uvek konzumirajte sirov beli luk. Njegova svojstva možete pojačati mrvljenjem, ali ćete ga uništiti ukoliko ga skuvate.
Zbog toga bi trebalo da ga izlomite, ostavite 15 minuta i zatim pojedete. Možete dodati i neko biljno ulje i peršun kako biste ublažili njegovu jaku aromu.
Zašto staviti beli luk ispod jastuka?
Da li ste znali da mnogi ljudi iz raznih država širom sveta stavljaju beli luk ispod jastuka – pre nego što legnu da spavaju?
Oni ga stavljaju ispod jastuka upravo da bi poboljšali san. Drugi ljudi stavljaju beli luk u džep – za sreću. Pojedini ljudi širom sveta trljaju svoje šerpe i lonce belim lukom kako bi eliminisali loše duhove koji su možda kontaminirali njihovu hranu.
Ovu jednostavnu tehniku zaista vredi isprobati. Samo stavite češanj belog luka u džep ili ispod jastuka i rešićete se negativne energije oko vas, dok ćete imati znatno bolji san noću.
POGLEDAJTE BONUS VIDEO:
(dnevno)