Žena
OVIH 6 OPASNIH STVARI DEŠAVA SE U TELU AKO NE SPAVATE DOVOLJNO: Nova satnica za redovan san
Koliko sati spavate dnevno? Znate li kakve sve posledice po zdravlje može da ostavi prekratak san? Pročitajte!
Najbolja stvar koju možemo da uradimo za svoje telo jeste da mu omogućimo dovoljno sna, piše Lovesensa.
Foto: Shutterstock
Prekratko spavanje ugrožava i naše fizičko zdravlje, ali i mozak i sposobnost rasuđivanja. Šta se sve dešava u telu ako ne spavamo dovoljno, pročitajte OVDE.
PROČITAJTE JOŠ:
10 Dalaj Laminih lekcija koje će vam promeniti život
Energetska detoksikacija: kako očistiti dušu i srce od teških emocija
Kako da se udaljite od previše informacija i vodite mirniji život kakav želite
Noćna vežba sa ogledalom za srčanu čakru: 1 minut pred spavanje donosi podršku Univerzuma