Opra je došla do savršenog recepta za zdrav napitak koji joj je pomogao da očisti telo od otrova.
Ovaj blagotvorni napitak po receptu doktora Oza sadrži sve što vam je potrebno za savršeno zdravlje, a Opra Vinfri ne započinje jutro bez njega, piše Stvarukusa.
Potrebno: 2 jabuke srednje veličine; 3 stabljike celera; 1 krastavac; izrendan đumbir (koren 2,5 cm); pola limuna s korom (možete je izrendati); 1 limeta s korom (možete je izrendati); 150 g peršuna; 60 g spanaća.
Priprema: Sve sastojke sitno iseckajte, pomešajte i obradite u sokovniku ili blenderu.
Ovaj sok blagotvorno deluje na tegobe kao što su visok krvni pritisak, problemi s kožom, kostima, astmom, varenjem…
Pored toga, ovaj napitak deluje preventivno na rak dojke, pluća, jetre i debelog creva, snižava nivo lošeg holesterola i pomaže u mršavljenju.
Ukoliko niste navikli na konzumiranje prirodnih sokova, može se desiti da vam se na prvi gutljaj napitak i nije ukusan. Ako se to desi, dodajte još koju jabuku da piće bude slađe.
POGLEDAJTE BONUS VIDEO: