"Tajms of Indija" piše da voda u slučaju da je pijete "s nogu" klizi pravo do creva i ne apsorbuje se dovoljno. Zbog toga može dovesti do gastritisa, ali i oštećenja bubrega.
Profimedia
Foto: Profimedia
Inače, prema istim principima, ujutru treba popiti dve čaše vode, jedna čaša vode pre tuširanja, a jedna pre spavanja.
Prema ajurvedi, ispijanje vode nije samo stvar hidratacije organizma, već i prevencije bolesti.