Plašite se da ćete se udebljati ako prestanete da pušite? Istina je MNOGO GORA
Ne postoji pušač koji nije rekao da neće da se odrekne cigareta jer će se onda ugojiti, ali istina je mnogo gora.
Cigarete nisu samo loše po naše zdravlje jer je istraživanje objavljeno u žurnalu “Gojaznost” pokazalo je da od cigareta zapravo možemo da se ugojimo.
Naučnici su ženama poslužili 47 šoljica pudinga od vanile od kojih je svaki imao različitu količnu masnoće, i potom od njih tražili da ocene slatkoću i ukus. Gojazne žene koje su pušile smatrale su da su svi pudinzi nedovoljno slatki i manje su u njima uživale od onih koje nisu pušile.
I gojaznost i pušenje mogu da naruše našu sposobnost da detektujemo ukus usled smanjenja nivoa serotonina – hemikalije u mozgu koja kontroliše naše receptore za ukus.
Ali ovo nije jedini razlog za brigu. Pušaši bilo koje težine češće žude za nezdravim namirnicama prepunim mastima i to može da objasni zašto su im strukovi širi u poređenju sa onima koji nemaju ovu zavisnost.
Kada se ovi porivi spoje sa smanjenom sposobnošću da se detektuje ukus hrane, pušači pojedu mnogo više hrane nego što bi trebalo i manje uživaju u njenom ukusu.