RECEPT PIJTE SVAKI DAN 4 DANA OVAJ ČUDOTVORNI NAPITAK: Skinućete 10 centimetara u struku bez po muke
Nutricionista Sintija Sas, autor dijete za ravan stomak, tvrdi kako se pijenjem tzv. sasi vode gubi čak deset centimetara u struku i to za samo četiri dana.
Za napitak, koji je sama kreirala i isprobala, kaže da osvežava, revitalizuje, smanjuje nadutost i umiruje probavni trakt, podstiče probavu, a sadrži vrlo malo kalorija.
Ovo je recept za Sassy vodu:
Sastojci:
* 8 čaša vode (ukupno oko dve litre)
* 1 kašičica narendanog đumbira
* 1 sveži krastavac srednje veličine
* 1 limun srednje veličine
* 12 listića zelene nane
Priprema:
Krastavac i limun narežite na tanke šnite pa stavite u vodu zajedno sa svim ostalim sastojcima. Promešajte i ostavite u frižideru preko noći. Procedite.
Sintija napominje kako se tokom tih četiri dana, dok se pije ovaj napitak, treba izbegavati slatkiši i ostala nezdrava hrana kao i masni te visoko kalorični obroci. Nije dobro piti niti gaziranu vodu. Treba jesti zdrave namirnice u malim obrocima i kretati se više nego inače.
Gotovo svi sastojci su prirodni dijuretici što će podstaknuti izbacivanje suvišne tekućine iz tela, tako da imajte na umu da ćete češće morati u toalet.