Ove vežba sa ogledalom pokazuje kako je vaše lice izgledalo u prošlosti i koliko ćete bora imati u budućnosti, piše Lovesensa.
Stavite ogledalo ispred sebe u predelu grudi, a glavu savijte ka njemu, kao da gledate u pod. Lice koje vidite je vaše lice u budućnosti. Nove bore i pregibi kože pokazuju kako će vaše lice zaista izgledati kroz par godina.
Zatim, ogledalo podignite iznad sebe i pogledajte lice. Tako je izgledalo vaše zategnuto lice u prošlosti. Lice iz prošlosti ne možete vratiti, ali možete se potruditi da usporite starenje i pokušate da sačuvate kožu lica kakvu sad imate.
PROČITAJTE JOŠ:
JOGA LICA: Voditeljka Dragana Katić tvrdi da ovako podmlađuje lice
ZAŠTO TREBA DA PIJEMO VODU SA ĐUMBIROM I BIBEROM
7 NAČINA DA ZAŠTITIMO KUĆU I PORODICU OD NEGATIVNE ENERGIJE
POGLEDAJTE BONUS VIDEO: