DIJETA
SLANI SMUTI ZA DORUČAK: Recept za jeftin i ukusan obrok od samo 4 sastojka
Ako želite brz i jeftin doručak koji se lako sprema, onda će vas slani smuti potpuno oduševiti, piše Lepa & Srećna.
Oljušten i iseckan krastavac stavite u blender, a zatim dodajte pola šoljice vode, 1 šolju punomasnog jogurta, peršun po želji i čen belog luka. Sve sastojke umutite i servirajte u čaši ili popularnoj tegli sa slamčicom.
Ovaj tečni doručak sadrži dovoljno kalorija da budete siti do ručka, a ukoliko želite da ga napravite na poslu izbegnite beli luk, čak i bez njega smuti će imati savršen ukus.
PROČITAJTE JOŠ: