Smrt za kilograme
KAŠA KOJA ĆE VAS ISTOPITI: Smuti od limuna i jogurta za mršavljenje i brz metabolizam (RECEPT)
Ako želite brzo i zdravo da skinete kilograme sa butina i stomaka, onda je ovaj jeftin i ukusan smuti odličan doručak za vas, piše Lepa & srećna.
Dve jabuke isečene na kriške, pola šolje jogurta, 1/3 šolje isceđenog limuna i jednu kašičicu mlevenog lana ubacite u blender ili mutite ručnim mikserom. Kada se sastojci sjedine smuti popijte kao zamenu za doručak ili večeru.
Ovaj smuti sadrži brojne vitamine i hranljive materije koje će vas duže držati sitim, a za što brže skidanje kilograma kombinujte smuti i fizičku aktivnost.
PROČITAJTE JOŠ: